Relacionamentos · Presencial e online
Relacionamentos: o mesmo padrão, com pessoas diferentes
Brigas que sempre terminam do mesmo jeito. Dificuldade de dizer o que sente antes de explodir. Afastar-se quando alguém se aproxima. Escolher parceiros que repetem uma história antiga.
Se você reconhece um padrão que se repete, ele não é acaso: em algum momento ele funcionou, e por isso ficou.
Na terapia, olhamos para como você se relaciona não só pelo relato da semana, mas ao vivo: o que acontece entre nós dois na sessão costuma ser uma amostra do que acontece com você lá fora. Isso permite praticar algo diferente no momento em que o padrão aparece, e não só falar sobre ele.
Atendo individualmente. O foco é no seu repertório: comunicar, sustentar conflito, se aproximar, colocar limite. Mudanças aí costumam mudar a relação, mesmo quando só uma pessoa está na terapia.
Para quem
Para quem é este atendimento
Conflitos repetidos
No casamento, no namoro ou na família, sempre com o mesmo roteiro.
Dificuldade de manter vínculos
Relações que começam bem e esfriam, ou que você mesmo encerra antes de se aprofundarem.
Sempre o que cede, ou o que afasta
Reconhecer o próprio papel no padrão e conseguir fazer diferente.
Solidão mesmo acompanhado
Estar junto e, ainda assim, não conseguir se sentir próximo.
Ciúme que passa do ponto
Checar, cobrar, desconfiar, e ver a relação desgastar por causa disso.
Não conseguir conversar com quem você ama
Saber o que sente e não conseguir colocar em palavras antes de virar briga ou silêncio.
Como começar
Três passos, sem burocracia
Você me manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, em poucas linhas: o que você está procurando e se prefere online ou presencial em São José/SC. Eu respondo com os horários disponíveis. Atendo de segunda a sexta, das 8h às 20h.
As primeiras sessões são de conhecimento
Eu entendo o que está acontecendo, você entende como eu trabalho. Ao final, montamos juntos um mapa do problema e um plano. Sessões de 50 minutos, com recibo para reembolso do plano de saúde.
Só depois a gente decide se continua
Com o mapa na mão, você decide com clareza se faz sentido seguir. Sem compromisso antes disso. Se não for comigo, eu indico colegas.
Perguntas frequentes
O que perguntam antes de marcar
Com que frequência são as sessões?
Semanais, de 50 minutos. Essa frequência é o padrão porque dá continuidade ao trabalho sem que cada encontro precise recomeçar do zero. Em momentos específicos do processo, a frequência pode ser revista em conjunto.
Quanto tempo dura o processo?
Não existe resposta única, e desconfie de quem der uma — a duração depende da demanda, do contexto de vida e do próprio andamento do trabalho.
O que existe é transparência: revisamos periodicamente o que está sendo trabalhado e o que já mudou, para que continuar seja sempre uma decisão informada. Inclusive a decisão de encerrar, que também é feita junto.
Qual é o valor da sessão?
Informo valores e condições de pagamento diretamente na conversa, pelo WhatsApp ou na primeira consulta. O Código de Ética Profissional do Psicólogo orienta que o preço não seja usado como argumento de divulgação, e eu sigo essa orientação. Pode perguntar sem constrangimento.
Você atende por convênio?
O atendimento é particular. Emito recibo com meus dados e registro profissional para solicitação de reembolso ao plano de saúde. Vale consultar o seu qual é o percentual coberto e quantas sessões por mês estão incluídas.
Terapia online funciona tanto quanto presencial?
A literatura científica mostra resultados equivalentes ao presencial para a maior parte das demandas em terapias cognitivo-comportamentais. O que mais influencia não é a tela: é a regularidade das sessões e a qualidade do ambiente de onde você se conecta. Existem situações específicas em que o presencial é mais indicado, e eu te digo isso com clareza se for o seu caso.
E se eu precisar cancelar uma sessão?
Cancelamentos avisados com no mínimo 24 horas de antecedência são remarcados sem cobrança. Dentro desse prazo, a sessão é considerada realizada — o horário fica reservado para você e não é possível oferecê-lo a outra pessoa em cima da hora.
O que eu falo fica em sigilo?
Sim. O sigilo profissional é previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e é a base do trabalho. As exceções são estritas e definidas em lei — risco à vida e determinação judicial — e você seria informado caso alguma se aplicasse. No atendimento de adolescentes, o sigilo é igualmente respeitado, com os limites conversados de forma clara com o adolescente e com a família no início do processo.
Não precisa saber explicar direito
"Não sei bem o que está acontecendo, mas não está bom" é um começo perfeitamente válido. Me manda uma mensagem.